ناموجود
کتاب قانون توانگری
۹۸,۰۰۰ تومان
135
نفر در حال مشاهده محصول هستند
- تضمین اصالت و کیفیت کالا
- ارسال با پست پیشتاز
- تضمین کمترین قیمت
- پشتیبانی ۲۴ ساعته
ناموجود
ناموجود
قیمت محصول:
۳۵,۰۰۰ تومان
ارسال رایگان برای سفارش های بالای 900 هزار تومان
چنان چه جمع صورت حساب شما بالای 900 هزار تومان شود هزینه پست برای شما به صورت رایگان محاسبه خواهد شد.
پرداخت درب منزل
بعد از دریافت سفارش
تضمین قیمت محصولات
کمترین قیمت در سطح اینترنت
امکان مرجوع کردن سفارش
در صورت عدم رضایت
تضمین کیفیت و اصالت
فروش مستقیم از شرکت
ارسال سریع سفارشات
با پست پیشتاز
مسابقه ی عملکرد در همه ی زمینه ها در همه ی جوامع اعمال می شود. اما این مسابقه ها بدون عواقب نیستند. آیا فناوریهای جدید ، که در حال پیشرفت و تغییر دادن مداوم جامعه هستند تأثیر منفی بر تعادل ما دارند؟ آیا ما وابسته به این پیشرفت ها هستیم؟ تغییرات در جامعه با چه مکانیسم هایی می نواند ما را تحت تأثیر قرار دهد؟ چگونه می توانیم بدون از دست دادن آزادی و سلامت روان خود با محیط خود سازگار شویم؟ ما وادار به پذیرش می شویم و رفتارمان را تغییر می دهیم. افکار و ارزشهای جدیدی ایجاد شده و این تصور را به ما می دهند که ما می توانیم همه چیز را کنترل کنیم. این کتاب تجزیه و تحلیل این استرسهای جدید را با استفاده از روشهای روزمره ارائه می دهد تا به ما کمک کند در جهانی که مدام در تحول است تعادل خود را حفظ کنیم. استفانی برتولون یک روانشناس بالینی است که در درمانهای شناختی و رفتاری آموزش دیده است، و متخصص در روانشناسی استرس و مدیریت اضطراب است. وی از بنیانگذاران مرکز درمان استرس و اضطراب در لیون است. او آموزش های مشارکتی ارائه می دهد و در و TCC DIU در لیون تدریس می کند. این کتاب به شما کمک می کند به دلشوره و اضطرابتان غلبه کرده و زندگی سالم تری را در پیش گیرید.
ما بیست و چهار ساعت شبانه روز در معرض رسانه ها و اخبار هستیم و هیچ راه گریزی نیز در برابر آنها نداریم. از سوی دیگر بسیاری از کارهای خود را از طریق اینترنت انجام می دهیم. بنابراین چنین تصور می شود که به طور کامل بر زندگی خود مسلط هستیم و کنترل تمام و کمال زمان و مکان را در اختیار داریم. اما واقعیت این است که انسان ها برحسب نوع مواجهه شان با فناوری، گاهی برده و گاهی وابسته آن می شوند. در نتیجه نمی توانند تعادل کاملی میان باورها، احساسات و محیط اجتماعی خویش پدید بیاورند و همین موضوع به اضطراب و نگرانی های روزمره آنها دامن می زند. این کتاب در پی بیان جنبه های منفی فناوری نیست، بلکه می خواهد با راهکارهای خود نشان دهد که چگونه می توان در زندگی تعادل به وجود دارد. چگونه می توان از اینترنت، تلفن همراه و شبکه های اجتماعی در زندگی روزمره استفاده کرد و در عین حال دچار مشکلات کمتری شد. کتاب «من مضطرب» بدین موضوع می پردازد که چه رفتارهایی منشا تولید اضطراب هستند و آنها را تشدید می کنند. در پایان این کتاب، راهکارهایی برای زندگی بهتر در دنیایی پر از اضطراب و استرس ارائه می دهد و بخش پایانی کتاب پیشنهادهایی می دهد که باعث بهبود کیفیت زندگی ما می شود. در نهایت می توانیم با آرامش بیشتر و ناراحتی کمتری زندگی کنیم.
این تغییرات اجتماعی، هنجارهای اجتماعی جدیدی را نیز به وجود آورده اند که در بعد فردی باورهای تازه ای را القا می کند که « فردگرایی » یکی از نتایج آن است. البته « فردگرایی » پدیده ای جدید نیست. از دوره رنسانس، فرد خود را از بند هنجارهای اجتماعی رها کرد و به جای اعتماد به دیگری، خود اختیار سرنوشت خویش را به دست گرفت. انسان ها به کمک فردگرایی توانستند به آزادی دست یابند. می توان گفت اگر جنبش فردگرایی به وجود نمی آمد، انقلاب کبیر فرانسه نیز هیچ گاه رخ نمی داد.
نویسنده |
استفانی برتولون |
---|---|
مترجم |
مائده هروی |
سایز |
رقعی |
جنس جلد |
شومیز |
نوبت چاپ |
اول |
سال انتشار |
1399 |
انتشارات |
شمعدونی |
امتیاز 0 از 5
0 دیدگاه
امتیاز 5 از 5
0
امتیاز 4 از 5
0
امتیاز 3 از 5
0
امتیاز 2 از 5
0
امتیاز 1 از 5
0
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب من مضطرب با دلشوره و نگرانی های روزمره مان چه کنیم” لغو پاسخ
Suggested products
محصولات پیشنهادی
ماشین های آفرود زینگو (از کوه تا کویر)
۱۷۰,۰۰۰ تومان
ماشین های مجیک زینگو
۷۱,۵۰۰ تومان
ماشین آتشنشانی وکیومی
۱۵۶,۰۰۰ تومان
کامیون یدک کش مایلر
۱۷۱,۶۰۰ تومان
کامیون وکیومی مایلر
۱۴۳,۰۰۰ تومان
تخته شاسی فانتزی MODIR کد 16 (A4)
۳۸,۰۰۰ تومان
تخته شاسی کلاسیک MODIR کد 15 (A4)
۳۸,۰۰۰ تومان
تخته شاسی فانتزی ARSH کد 81 (A3)
۶۶,۳۰۰ تومان
تخته شاسی کلاسیک MICRO-(A3)
۶۱,۱۰۰ تومان
جامدادی سه زیپ دو تیکه PICKOLO
۲۵۷,۴۰۰ تومان
جامدادی طرح دار سه زیپ PICKOLO
۲۷۱,۷۰۰ تومان
جامدادی مثلثی PICKOLO
۲۱۴,۵۰۰ تومان
نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.