فلسفه ای برای زندگی(روش های کهن رواقی برای زندگی امروز)

درباره ی کتاب:
فلسفه رواقی یکی از رایج‌ترین و مردمی‌ترین مکاتب فلسفی در روم باستان بود. نویسنده این کتاب خود آموزه‌های فلسفه رواقی را در زندگی به کار می‌بندد و در اثر حاضر تجارب شخصی‌اش را با خواننده در میان می‌گذارد. خوانندگان این کتاب می‌آموزند که چگونه دلهره و نگرانی را به حداقل برسانند و چگونه گذشته را فراموش کنند و به چیزهایی بیندیشند که هم‌اکنون تحت کنترلشان است به علاوه یاد می‌گیرند چگونه با توهین، سالمندی و وسوسه جستجوی ثروت و شهرت مقابله کنند. در یک کلام فلسفه‌ای برای زندگی به مخاطبان نشان می‌دهد که چطور به ناظران فکور زندگی خود بدل شوند. اگر در همان حال که امور روزمره خود را انجام می دهیم به خود بنگریم و بعدا درباره ی آن تامل کنیم به سرچشمه های ناراحتی و رنج پی می بریم و سر انجام از آن دوری می کنیم: این‌گونه است که رواقیان به زندگانی با کمترین رنج و بیشترین خشنودی امید می‌بندند.
گزیده ای از مقدمه:
طرحی برای زندگی؛ از زندگی چه می خواهید؟ شاید پاسخ شما همسری دلسوز، شغلی خوب و خانه ای زیبا باشد اما اینها در واقع چیزهایی هستند که در زندگی خوستارشان هستید. من در طرح این پرسش که از زندگی چه می خواهید گسترده ترین معنای آن را در نظر دارم. با هدفی که در فعالیت های روزمره بر می گزینید کاری ندارم، پرسش من راجع به آرمان بزرگتان در زندگی است. به دیگر سخن، پرسش من درباره ی چیزی است که شاید سخت در جستجوی آن باشید؛ چیزی که به باور شما ارزشمندترین است. بسیاری از افراد هنگام بیان چنین آرمانی به دردسر می افتند. آن ها دقیقه به دقیقه یا حتی دهه به دهه ی زندگیشان می دانند خواستار چه هستند، اما هرگز درنگ نکرده اند تا درباره ی آن آرمان بزرگشان بیندیشند. شاید این امر قابل درک باشد؛ فرهنگ ما افراد را به چنین تاملاتی تشویق و ترغیب نمی کند. در واقع این فرهنگ ها جریان بی پایانی از دلمشغولی ها را چنان عرضه می کند که فرد اصلا خود را ملزم به چنین تاملی نمی بیند… لذا این کتاب برای کسانی نوشته شده است که در جستجوی فلسفه ی زندگی اند.