۰ از ۵
(از ۰ نظر)
موجود

THE FUCK IT DIET

EATING SHOULD BE EASY

تعداد
%40
قیمت:
40000 تومان
تخفیف:
%40
قیمت:
24000 تومان

رژیم گرفتن هیچ فایده ای ندارد!
” The F*ck It Diet” اثر ” Caroline Dooner” یک معلم است که کتاب های پرورش شخصیت و انگیزشی می نویسد. او سال ها، تمام تلاش خود را کرد تا در زمینه بازیگری خود را جای دهد و هرکاری برای رژیم گرفتن انجام داد. حال او شغلی به نام ” The F*ck It Diet” دارد و درباره رابطه غذا و وزن می نویسد. این نویسنده جوان کارگاه های آموزشی با استفاده از روش های بی پروا و بی خیال ولی علمی برگزار می کند و قلبا باور دارد که هرکسی می تواند با این روش ها از اضافه وزن رهایی یابد.
در این کتاب نویسنده نقاط ضعف و گاف های رژیم و فرهنگ و علم آن را زیر سوال می برد و به مخاطب روشی نوین و معکوس را برای درمان مشکلات فیزیکی، روحی و عاطفی در رابطه با غذا را ارائه می دهد. نویسنده می گوید که به بدن خود اعتماد کنید. بدن ما به خوبی می داند که چکار می کند و البته فراموش نکنید که استراحت و تنفس کردن و مهربان بودن با خود در این دوره بسیار حائز اهمیت است. به محض اینکه گلیم خود را از آب بیرون کشیدید، همه چیز برای شما آسان تر خواهد شد. رابطه سالم و صحیح با مواد غذایی در نهایت برایتان سلامتی را به ارمغان خواهد آورد.
” Caroline Dooner” در این کتاب می گوید به جای اینکه بیاییم و به غذاهای کم انرژی و کاذب ایراد بگیریم با خودمان فکر می کنیم که ایراد از بدنمان است. چرا نمی توانیم به رژیم ساده غذایی خود که شامل تن ماهی و گریپ فروت است پایبند باشیم؟ چرا انقدر زیاد گرسنه می شویم؟ مشکل مان چیست؟ مدام خود را به خاطر تنبلی و ضعیف بودن سرزنش می کنیم و معتقدیم که کاهش وزن رمز رسیدن به خوشحالی بی پایان است و باعث می شود فرداهای بهتری را تجربه کنیم. اما اکنون وقت آن رسیده که قدم به قدم پیش برویم. خوردن وعده های کوچک و کم، روش نامناسبی برای زندگی کردن است، و حتی راه به جایی نمی برد. پس بی خیال رژیم گرفتن!… کتاب “The F*ck It Diet” کاملا با پشتوانه علمی و پزشکی نوشته شده و برای تمام کسانی که همه ی رژیم های غذایی را امتحان کرده اند معجزه خواهد کرد.

مشخصات کالا
جنس جلد

سایز

نویسنده

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “THE FUCK IT DIET”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کالاهای مرتبط

رفتن به بالای صفحه

تمامی حقوق این وب سایت متعلق به کتابفروشی احسان در استان کرمانشاه می باشد.