کتاب چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم؟

معرفی کتاب چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم؟
اگر می‌توانستید حداقل یک مورد را در خودتان تغییر دهید تا زندگی‌تان را بهتر کنید، آن چه بود؟ کتاب چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم؟ اثر هارولد اچ بلوم فیلد و لئونارد فلدر، شیوۀ مقابله با آنچه می‌خواهید تغییر دهید و از نقطه‌ی ضعف به قدرت تبدیل کنید، به شما نشان می‌دهد.

همۀ ما حداقل یک پاشنۀ آشیل، یک نقطۀ ضعف یا موردی برای احساس ناامنی یا آسیب‌پذیری داریم که پیوسته ما را به اشتباه می‌اندازد و اغلب حالت یا مشکل روان شناختی عمیقی هم نیست. در واقع، آدم‌هایی که اصرار دارند نقطه ضعف ندارند، به احتمال قوی کسانی هستند که پاشنۀ آشیل‌شان این است که خیال می‌کنند باید کامل و بدون نقص باشند! کتاب چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم؟ (Making Peace With Your Self) دربارۀ کامل بودن نیست. تنها باید با آن خصوصیاتی که به شکلی مداوم در مسیرمان قرار می‌گیرند، مقابله کنیم.

بیشتر آدم‌ها هرگز به دلیل نقطه ضعف خود به دنبال روان درمانی نمی‌روند. با این حال همۀ ما از برخی آسیب‌پذیری‌ها رنج می‌بریم که با ارتباطات صمیمانه‌مان، شغلمان و رضایت شخصی‌مان همراه می‌شوند. کشف پاشنۀ آشیلتان می‌تواند آغاز تغییر نقطه ضعفتان به نقطۀ قوت باشد.

برای اینکه از کتاب چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم؟ نوشتۀ هارولد اچ بلوم فیلد (Harold H. Bloomfield) لئونارد فلدر (Leonard Felder) بیشتر سود ببرید، اصول آن را مرور کنید و به‌طور منظم آن‌ها را به‌کار ببرید. گرایش داشته باشید برخی از راهبردهایی را که ممکن است در ابتدا در برابرشان مقاومت می‌کردید، امتحان کنید. شما تنها پاشنه‌های آشیل سرزنش‌کننده‌ای دارید که باید آن‌ها را کنار بگذارید و احساسی از قدرت و خشنودی به‌دست آورید. هیچ‌کدام از روش‌ها دشوار نیست. به تنها چیزی که نیاز دارید اشتیاق برای رشد یافتن و تمرین منظم است.