کتاب بازیچه ی دست دیگران نشوید

درباره ی کتاب:
هیچ راننده ی عاقلی اجازه نمی دهد یکی از مسافرینش به جای او فرمان اتومبیل را به دست گیرد و او را هر جا دلش خواست ببرد. با این حال، ما هربار که کنترل می شویم یا تحت فشار قرار می گیریم این اتفاق روی می دهد. شخصی با توسل به خشونت یا نیرنگ ما را وادار می کند آن طور که او می خواهد یا زندگی می کند یا دوست دارد عمل کنیم. اما کنترل شدن از جانب دیگران مشیت الهی نیست. هیچ کس مجبور نیست تمام زندگی اش را به گوش دادن به حرف دیگران و زیر بار اراده ی آن ها رفتن بگذراند. امکان اینکه عوض شویم و بدون واکنش نشان دادن دیگر اجازه ی چنین کاری را ندهیم وجود دارد. برای دفاع بهتر از خود و برای سرزنش نکردن خود به دلیل بیش از حد مهربان، قابل اعتماد یا خوب بودن، این کتاب دو هدف را دنبال می کند: هدف اول شناساندن حالت های مختلف کنترل از طریق مثال های متنوع است که برای اولین بار به صورتی واضح، روشن و دقیق دسته بندی شده اند و هدف دوم این کتاب فراهم آوردن سلاح و تدارکات برای کسانی است که می پندارند دیگران تحت فشار قرارشان داده اند یا این که به نوعی کنترلشان کرده اند ولی نمی دانند چگونه از خود دفاع کنند یا خود را از دامی که در آن گرفتار شده اند رها کنند. اطلاعات و تمرین های متعدد و ابزارهای معرفی شده در این صفحات برای کسانی است که واقعا می خواهند به آن ها عمل کنند.