کتاب افزایش تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی

درباره ی کتاب:
اگر تصمیم داریم دانشمان را ارتقا دهیم تا به سلامت از بحران ها گذر کنیم، این کتاب برای همین کار نگاشته شده است. تمرین های آن کمکمان می کند اطلاعاتمان را به دانش و دانشمان را به بینش بدل کنیم و در نهایت همین بینش است که سبک زندگی مان را شکل می دهد.