مدیریت زمان(چگونه هر هفته 10 ساعت به وقت خود بیفزایید)

اگر می خواهید استفاده بیشتری از وقت و عمر خود ببرید، سریع ترین و پر ثمرترین برنامه ای را که تاکنون در مدیریت زمان پیشنهاد شده در این کتاب خواهید یافت. برای اجرای این برنامه نیازی به اضافه کردن کاری جدید به برنامه شلوغ فعلی خود ندارید. دکتر دیوید لوئیس روانشناس و متخصص مدیریت زمان این برنامه نوین را به همگان توصیه کرده است. توصیه های وی به همه کمک می کند تا در عرصه های مختلف زندگی شخصی و شغلی از وقت محدود خود به طور موثرتری بهره گیرند.
شما با گذراندن این دوره پی خواهید برد که چرا و چگونه وقتتان به هدر می رود و آن وقت آماده خواهید شد که طرز استفاده بهینه از وقت گرانبهایتان را فرا گیرید. برای مطالعه موثرتر و مفیدتر، ابتدا تمام یک فصل را به طور گذرا و اجمالی مطالعه کنید، سپس آن را جزء به جزء بخوانید و بررسی کنید. این کار ذهن شما را برای درک نکات، ایده ها و اطلاعات هر فصل آماده می سازد.(پژوهش ها نشان داده است که این آمادگی قبلی به درک مطلب، نگهداری در حافظه و یادآوری بعدی آن بسیار کمک می کند.) در جامعه کنونی که تحت هر گونه فشار هستید، مدیریت و برنامه ریزی کارآمد زمان فقط یک امر مفید نیست بلکه به یک امر ضروری و اجتناب ناپذیر بدل گشته است؛ چه رسیدن به مسائل زیر به کسب این مهارت بستگی دارد:
*دستیابی به اهداف شخصی در زندگی
*رسیدن به اهداف در سر موعد تعیین شده
*کاری پر ثمر و رضایت بخش به جای کاری پر تنش و بی فایده