بدون اضافه وزن

درباره ی کتاب:
کارن دارلینگ مشاور و متخصص در کاهش وزن و پرورش احترام به خود تاکنون توانسته است مشکل اضافه وزن هزاران مرد و زن را با شیوه های سهل و عملی خود، ضمن برخورداری از لذت خوردن غذاهای دلخواهشان و همراه با پرورش احترام به خود آنان، برطرف نماید. وی در کنار جلسات مشاوره به طور گسترده ای به سخنرانی می پردازد و سمینارهایی را در این زمینه سرپرستی می کند ضمن آنکه پزشکان و روانپزشکان را درباره ی شیوه های کاهش وزن راهنمایی می نماید. شیوه های مورد آموزش او در این کتاب آنقدر آسان است که تعجب خواهید کرد چطور این همه وقت اضافه وزن خود را تحمل کرده اید!